Una de las bebidas favoritas del Huertito. Alguno de sus beneficios son: 

• Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades. 
• Algunos estudios, como este realizado por la Universidad de California (Estados Unidos) señalan que puede ayudar a controlar los niveles de colesterol y previene problemas de obstrucción arterial.
• Es buena para la salud digestiva. Así lo sugiere este estudio del Chitwan Medical College (Nepal).
• Actúa como depuradora y desintoxicante del hígado. 
• Ayuda a regular el metabolismo y contribuye a la pérdida de peso.
• Ideal para la salud cerebral y la buena memoria. 
• Actúa positivamente en diferentes problemas de la piel.
• Ayuda con trastornos neurológicos. 
• Reduce los triglicéridos. 

Esta receta también incluye los beneficios activo llamado piperina, que facilita la absorción del resto de principios activos que contiene la receta, especialmente la curcumina de la cúrcuma. 

Adoptemos recetas sencillas y potentes para nuestro sistema inmune. 

Ingredientes:

• Leche vegetal de tu preferencia
• Cúrcuma
• Jengibre
• Pimienta
• Canela
• Pétalos de rosa para decorar

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/17211725/

https://www.nature.com/articles/labinvest200890

https://scholar.google.es/scholar?client=safari&hl=es-es&sxsrf=ALeKk02nuIbKo4w-utAYk19hM0pSaK6uBA:1584134632802&um=1&ie=UTF-8&lr&q=related:KLa0UE-X0ewDnM:scholar.google.com/